Uzdrawiający Krąg — warsztat weekendowy

Pięć Kręgów. Czas na pogłębienie, spotkanie i integrację.

Zapraszam Cię na weekend poświęcony poznawaniu siebie, uzdrawianiu i praktyce Obecności. Zaczynamy w piątek wieczorem, a w sobotę i niedzielę dajemy sobie więcej czasu na otwieranie się, pogłębianie pracy i budowanie kontaktu.

Każdy Krąg zaczyna się od spotkania z tym, co żywe. Dzielimy się historiami, uczuciami i pytaniami. Słuchamy bez przerywania i nieproszonych rad. Z tego, co wnoszą uczestnicy, wyłaniają się indywidualne procesy, nauki i wspólne praktyki.

Pracuję z człowiekiem w jego całości

Łączę wiedzę psychologiczną, doświadczenie terapeutyczne i medytacyjne z intuicyjną, wielowymiarową sztuką uzdrawiania. Zwracam uwagę na ciało, emocje, umysł, części osobowości oraz duchowy i energetyczny wymiar doświadczenia.

Podczas indywidualnej pracy pomagam przejść od opowieści do tego, co przeżywasz teraz. Poznajemy uczucia, potrzeby i części siebie, które nadal niosą trudną historię lub próbują przed czymś chronić. Wspieramy ich przyjęcie, odciążenie i integrację.

Towarzyszę obecnością, pytaniami i intuicyjnymi wglądami. Mogę zaprosić kontakt z ciałem, ruch, głos, świadomy oddech lub pracę z obrazem. Kierunek i głębokość sprawdzamy w spotkaniu, z szacunkiem dla Twojej gotowości.

Więcej czasu na to, co się otwiera

Dłuższe spotkanie pozwala wrócić do ważnego doświadczenia, lepiej poznać siebie i dać miejsce temu, co dojrzewa pomiędzy Kręgami. Jest czas zarówno na głęboką pracę, jak i odpoczynek, humor oraz zwyczajne bycie razem.

Uzdrawiająca sztuka na żywo

Kiedy pracuję z jedną osobą, cały Krąg towarzyszy swoją uwagą. Jej historia, uczucia i odkrycia mogą poruszać również doświadczenia innych uczestników. Możemy rozpoznać w niej własny lęk, tęsknotę, sposób chronienia siebie lub możliwość nowego odniesienia do życia.

Ten wymiar nazywam uzdrawiającą sztuką na żywo. Tak jak poruszająca opowieść czy sztuka może zmienić sposób widzenia, bliskie spotkanie z czyimś procesem może otwierać coś ważnego także w świadkach.

Nauka wyrastająca z procesów

Dzielę się tym, co pomaga zrozumieć doświadczenia pojawiające się w Kręgu. Odpowiadam na pytania i proponuję praktyki, dzięki którym możesz sprawdzić naukę bezpośrednio. Medytujemy, obserwujemy ciało i umysł, poznajemy mechanizmy cierpienia oraz rozwijamy kochającą Obecność wobec siebie.

Czerpiąc również z praktyki buddyjskiej, przyglądamy się chwytaniu, odpychaniu i utożsamianiu się z doświadczeniem. Uzdrawianie i wgląd wzajemnie się wspierają: większa klarowność pomaga spotykać zranienia, a integracja tworzy więcej przestrzeni dla obecności i wolności.

Sztuka wspierania

Po procesach dzielimy się tym, co poruszyło się w nas. Uczymy się słuchać, mówić o własnym doświadczeniu, szanować granice i towarzyszyć osobie po głębokiej pracy. Oferować wsparcie bez ratowania, narzucania rad i przejmowania jej procesu.

Wspólnota i codzienne życie

Wspólny wieczór wnosi swobodę: może być czas na taniec, gitarę, muzykę, śpiew lub rozmowę. Pod koniec weekendu zbieramy własne rozpoznania i sprawdzamy, jak chcemy zaopiekować się sobą po powrocie.

Rytm weekendu

Piątek · 18:00-21:00

Przywitanie, omówienie zasad, otwarcie świętej przestrzeni i pierwszy Krąg. Możliwy jest udział wyłącznie w piątkowym spotkaniu, zgodnie z warunkami danego wydarzenia.

Sobota · 9:00-około 21:00

Poranna medytacja, pierwszy Krąg, przerwa z lunchem i drugi Krąg. Wieczorem swobodniejsze wspólne bycie - możliwy taniec, muzyka, gitara, śpiew lub rozmowa.

Niedziela · 10:00-17:00

Dwa Kręgi rozdzielone przerwą lunchową. Integracja, przygotowanie do powrotu i zamknięcie weekendu.

Żywy proces w jasnych ramach

W ciągu weekendu spotykamy się w pięciu Kręgach. Ramowy plan daje oparcie, a tematy i praktyki wynikają z tego, co wnoszą uczestnicy i czego potrzebuje grupa.

Każda praca jest dobrowolna. Możesz mówić, słuchać, uczestniczyć w praktykach lub odmówić.

Prowadzę weekend przy wsparciu asystenta. Umawiamy się na poufność, uważne słuchanie i szacunek dla granic. Zachowujesz własne duchowe rozumienie i prawo do odrzucenia proponowanej interpretacji.